Untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan, anak-anak perlu menemukan makanan bergizi. Jika tidak diisi dengan benar, bayi tidak mungkin menderita kekurangan gizi. Tentu saja, status gizi yang buruk pada anak-anak dapat berdampak buruk pada kesehatan dan pertumbuhan dan perkembangan. Jadi, apa yang bisa terjadi ketika seorang anak kekurangan gizi?
Dampak gizi buruk pada anak-anak
Anak-anak yang tidak memiliki nutrisi yang cukup beresiko mengalami komplikasi dan masalah kesehatan jangka panjang, seperti:
 |
| Kondisi Anak Kekurangan Gizi |
1. Gangguan mental dan emosional
Menurut Dana Pertahanan Anak, anak-anak dengan kekurangan gizi menderita gangguan psikologis, seperti kecemasan berlebihan atau ketidakmampuan belajar, yang memerlukan konseling kesehatan mental. Malnutrisi juga memiliki efek buruk pada perkembangan dan kemampuan beradaptasi anak-anak dalam keadaan tertentu.
Sebuah studi dari Indian Journal of Psychiatry pada tahun 2008 menunjukkan efek kekurangan gizi pada anak-anak:
- Kekurangan zat menyebabkan hiperaktif
- Kekurangan yodium menghambat pertumbuhan
- Kebiasaan melewatkan makanan atau kecenderungan makanan manis juga dikaitkan dengan depresi pada anak-anak.
2. IQ rendah
Menurut data yang dilaporkan dalam Studi Kesehatan dan Gizi Nasional, anak-anak dengan kerawanan pangan cenderung melewatkan pelajaran di kelas untuk membuat anak-anak mereka tetap aktif. Anak-anak lemah, lelah, dan tidak dapat bergerak aktif karena kekurangan vitamin, mineral, dan nutrisi lainnya.
Ini didukung oleh data Bank Dunia yang juga menghubungkan hubungan antara malnutrisi dan tingkat IQ rendah. Anak-anak ini mungkin juga mengalami kesulitan berteman karena masalah perilaku mereka.
Kegagalan anak-anak untuk mencapai aspek akademis dan sosial dari kekurangan nutrisi mereka dapat memiliki efek negatif pada kehidupan mereka jika mereka tidak pulih dengan cepat.
3. Penyakit menular
Efek samping lain dari kekurangan gizi adalah risiko penyakit menular. Ya, anak-anak yang tidak sehat paling rentan terhadap penyakit menular. Ini disebabkan oleh melemahnya sistem kekebalan tubuh karena nutrisi tubuh yang tidak tersedia.
Ada banyak vitamin dan mineral yang sangat mempengaruhi fungsi sistem kekebalan tubuh, seperti vitamin C, zat besi, dan seng. Jika tingkat nutrisi tidak mencukupi maka sistem kekebalan tubuh juga buruk.
Belum lagi ia tidak memiliki nutrisi makro seperti karbohidrat dan protein yang merupakan sumber energi dan pembangun sel tubuh. Kekurangan nutrisi akan menyebabkan tubuh Anda berfungsi.
4. Anak pendek dan tidak berkembang optimal
Pertumbuhan dan perkembangan anak yang buruk adalah akibat dari kekurangan gizi pada anak-anak. Ketika tumbuh, anak Anda benar-benar membutuhkan protein yang bergantung pada pembangunan sel-sel tubuh dan karbohidrat sebagai sumber energi utama mereka.
Tanpa protein dan nutrisi lain, pertumbuhan anak Anda tidak terhindarkan dan bahkan berhenti sebelumnya.
 |
| Nutrinext Lastabumin Penuhi Kebutuhan Gizi Anak |
Jadi, penting bagi Anda untuk mengawasi kesehatan bayi Anda, terutama jika ia berusia di bawah lima tahun. Dengan mengetahui status gizi Anda, Anda juga akan tahu apakah perkembangan bayi Anda normal atau tidak. Karena itu, Anda harus selalu memeriksakan diri ke dokter.
